Подключайся к Алушта24 в Вайбере или Новости Алушты в Яндекс Дзен.

Спортивные кроссовки

01:21 11.03.2016

Ни для кого не секрет, что занятия спортом приносит организму огромную пользу – приводит мышцы в тонус, избавляет от лишних килограммов веса, благотворно влияет на обмен веществ, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и можно еще много перечислять позитивных факторов, о которых знают многие. Видов занятия спортом бывает огромное количество, среди которых популярен бег. Я думаю каждый из нас в детстве на физкультуре или в более взрослом возрасте занимался бегом, и все помнят приятную усталость после бега. И возможно не все, но думаю многие помнят дискомфорт при беге, если одели некачественные кроссовки. И одно дело, если выбирать кроссовки для нерегулярного занятия бегом после работы, в выходные или «когда получится и когда не лень», а другое дело для людей, которые занимаются регулярно для себя или профессионально. Примерами таких видов спорта могут быть теннис, бег на длинные дистанции, футбол, баскетбол. Людям, занимающихся спортом регулярно и на профессиональном уровне известно к каким последствиям может привести применение некачественной спортивной обуви – от мозолей и вывихов, до серьезных травм мышц и соединительных тканей. Спортивная обувь может применятся и не только в беговых видах спорта, но и, к примеру, в туризме –походить по горному Крыму в Алуште. Когда впервые пройдёшься по всем красотам, не замечаешь, как день пролетает, сколько километров наматывается в сложных для ног поверхностях. Но зато вечером, а еще больше следующим утром ноги «оценят» весь пройденный путь. И если обувь в которой путешествовали качественная, то такая оценка будет более «мягкой».

Итак, на что нужно обратить внимание при выборе кроссовок, как сделать правильный выбор? Оговорюсь сразу, правильный выбор лучше делать там, где есть из чего выбрать, где не 2-3 позиции, к примеру, тут http://super-puper.com.ua/g6775732-free-run.Начнем, пожалуй, с самого главного, основы, т.е. подошвы. Подошва должна обеспечивать свободу движения при беге, она не должно сковывать движения. Также подошва должна хорошо смягчать удары стопы о землю. Кроме качества исполнения подошвы (углублений в местах изгиба), важную роль играет материал, из которого изготовлена подошва. Наилучшими показателями обладают кроссовки, в которых в подошве применены несколько слоев из разных материалов. Кроме подошвы стоит обратить внимание и на остальную часть кроссовок – насколько качественный материал ткани, как ткань огибает ногу, насколько крепкая ткань, на сколько эластичная. Нога в обуви не должна слишком гулять, но и не должна быть слишком зажата, а материал должен быть крепким и эластичным. Вот, пожалуй, и все основные критерии при выборе спортивных кроссовок. Желаю хорошего выбора!


Автор Алушта24
Алушта24 01:21 11.03.2016 0 1095
Оцените пост
1
Поделитесь с друзьями
VK
OK
MR
GP
Комментарии (0)

Написать комментарий