Спорт необходим в жизни каждого человека. Многие девушки для поддержания стройной фигуры ходят в фитнесс-центры или занимаются танцами. В тренажерных залах можно наблюдать молодых парней и уже взрослых мужчин, которые накачиваю мышцы, готовятся к соревнованиям или просто поддерживают свое тело в тонусе и здоровом виде. Конечно, разным людям интересны разные виды спорта. Кому-то нравится бег. Кому-то плавание, а кому-то – армлифтинг. Последний вид появился в мире относительно недавно, но уже завоевал любовь и популярность среди спортсменов, особенно атлетов и бодибилдеров. Смысл занятия армлифитингом заключается в тренировке силы хвата. Неудобная ручка не позволяет легко и просто поднять и зафиксировать тяжелый агрегат. Кстати, определенный вес может выбрать каждый спортсмен индивидуально под себя. Безусловно, нагрузка в этом спорте нелегка, хотя бы потому, что весь вес упирается на предплечье и кисть. Свои корни упражнение на силу рук берет из давно существующего вида спорта – становая тяга. Это понятие знакомо тем спортсменам, которые занимаются пауэрлифтингом и бодибилдингом http://bear-grip.ru/category/armlifting/.

В курортном городе Алушта заняться армлифтингом может каждый желающий, так как здесь существует специальная секция. Несомненно, спортивные тренировки полезны и оказывают положительное влияние на здоровье любого человека. Однако на практике оказывается, что такой спорт не всем под силу. Очень интересно и то, что не так давно стали проводится соревнования по армлифтингу. Первое мероприятие такого характера прошло в 2010 году. Удивляло, что по внешнему виду состязающихся спортсменов нельзя было заранее сделать выводы о том, кто победит в результате. От мышц и телосложения сила хвата не зависела никоим образом. И все же популярность армлифтингарастет и по сей день. Огромное количество людей начинают заниматься именно этим видом спорта. Именно из-за того, что сейчас армлифтинг мало существует и не обладает миллионами фанатов, соревнования по этому виду спорта чаще всего являются развлечением и приятным времяпровождением. Одной из знаменитых личностей, которые занимаются армлифтингом, считается Сергей Бадюк, который и стал пропагандировать этот вид спорта и делать его популярным.