Подключайся к Алушта24 в Вайбере или Новости Алушты в Яндекс Дзен.

Джиу-Джитсу

Дата публикации: 06.06.2022 16:12
3 000
Адрес: г. Алушта, ул. Судакская 1
Телефон: Джиу-Джитсу
Просмотров: 55
Автор: maksimedelweiss

Осуществляется набор в спортивную секцию Джиу-Джитсу.

Квалифицированные инструктора, имеющие многолетний опыт в боевых искусствах помогут вам освоить очень эффективную систему единоборств, которая будет служить вам как реально рабочая методика самозащиты на улице, прогрессивный способ скинуть лишний вес обретя подтянутое, спортивное тело и многое другое.

Основное направление тренировки - военная система японских самураев Дзю-Дзюцу (Джиу-Джитсу) и Ниндзюцу.

Главная цель тренировок – максимально возможное развитие физиологических и ментальных способностей человека при помощи испытанных веками методов.

В программе обучения:

1. Владение своим телом- разминка, силовые упражнения со штангой и тренажерами;

2. Рукопашный бой- Наге-Вадза(бросковая техника) , Симе-Вадза(техника удушений) , Дакентай-Дзюцу(ударная техника) ,Нэ-Вадза ( техника работы в партере), противодействие нескольким нападающим и т. д.

3. Традиционные виды оружия- танто(нож) , ханбо(дубинка) , боккен (деревянный меч)

4. Изучение и тактики; 5. Медитация и самогипноз.

Тренировки и обучение проходят по следующим направлениям:

1) Тренировки на тренажерах для формирования силовой кондиции;

2) Скоростно-силовые тренировки со снарядами(мешки и макивары);

3) Боевая акробатика;

4) Бросковая техника;

5) Ударная техника;

6) Работа в партере;

7) Обучение владению традиционным оружием(палка, боккэн, нож и т.д.);

8) Ментальные тренировки(медитация и самопрограммирование);

9) Обучение выживанию на природе и в городе.

Что вас ждет в нашей команде:

• Душевная атмосфера единомышленников;

• Дисциплина посещений тренировок, гарантирующая положительные изменения вашей личности;

• Встреча с выдающимися мастерами и участие в мастер-классах;

• Три часа тренировок по три раза в неделю и полное отвлечение от проблем во время занятий.

Тренировки проходят три раза в неделю с 19.00

Группа в вк: vk.com/bujinkan.crimea



Джиу-Джитсу
Джиу-Джитсу
Джиу-Джитсу

Поделитесь с друзьями
VK
OK
MR
GP