Подключайся к Алушта24 в Вайбере.

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа

18:56 11.11.2014
Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время. Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают). Очень интересным фактом является то, что на различных участках качество воды всегда разное, с разным содержанием солей и многое другое, поэтому необходимо устанавливать в каждом случае соответствующие фильтры очистки, чтоб пить много чистой и качественной воды. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением! Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от кардиолога! Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле: 2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов; 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению; 1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление; 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа Могу также добавить к этому ... Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас. Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, ни одна жизнь может быть спасена! ЖЖ

Автор CAA
CAA 18:56 11.11.2014 2 1645
Оцените пост
3
Поделитесь с друзьями
VK
OK
MR
GP
Комментарии (2)
+1
Quasar Quasar # 20:51 11.11.2014
Ответить
Охотно верю, потому что самочувствие бывает весьма нехорошим и улучшается после выпитого количества воды.
0
krumchanka krumchanka # 22:31 21.11.2014
Ответить
ночные судороги в ногах.
сдать анализ на калий (не кальций, а именно калий) А воду пить надо отстоянную -не менее 1,5 литра в день (не считая чая, супа и т.д) Всем здоровья. Кстати не поленитесь и сдайте анализ на свертываемость крови - будет уверенность,что нет угрозы тромбов. Советы как бы мелочевка, но помогают избежать больших проблем в будущем.

Написать комментарий