Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем… Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают).

Очень интересным фактом является то, что на различных участках качество воды всегда разное, с разным содержанием солей и многое другое, поэтому необходимо устанавливать в каждом случае соответствующие фильтры очистки, чтоб пить много чистой и качественной воды.

Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!

Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды… это очень важно. Информация от кардиолога!

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;

1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;

1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление;

1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Могу также добавить к этому… Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.

Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, ни одна жизнь может быть спасена!
ЖЖ

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа

  • avatar
  • 1830


  • нет
  • +3


2 комментария

Quasar
Охотно верю, потому что самочувствие бывает весьма нехорошим и улучшается после выпитого количества воды.
krumchanka
ночные судороги в ногах.
сдать анализ на калий (не кальций, а именно калий) А воду пить надо отстоянную -не менее 1,5 литра в день (не считая чая, супа и т.д) Всем здоровья. Кстати не поленитесь и сдайте анализ на свертываемость крови - будет уверенность,что нет угрозы тромбов. Советы как бы мелочевка, но помогают избежать больших проблем в будущем.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.